夏 ランニング 練習

今日は久しぶりのランニング。

一人だったので音楽を聴きながら

マイペースで練習できました。

こちら新潟の天気は曇り空。

心地よい風が吹いています。

途中の休憩ついでにYAMADA電機の

来店ポイントをゲットしてドリンク購入。

季節は夏真っ盛りなので、いくら曇り空でも

やはり暑く、汗の量はいつもと変わりません。


午後から、長男とテニスの練習なので、

あまり走り過ぎないように13kmで

やめておきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月はまだ26ｋｍ・・・・

 

また100ｋｍは無理そうですね。