アップダウンありの砂地を
まわりのペースで走ったので、
今朝になって疲れが出ています。
たった7kmですが、ふくらはぎが
ちゃんと筋肉痛になっています。
しかも、日焼けのあとがヒリヒリ痛い！
いつもの週末は10km以上走っていますが
やはり、ここは陸上部専用コースだけあって
鍛えられますね〜。
ま、明日〜明後日には筋肉痛もなくなると
思うので、その頃にはランニングを再開しようかな？
こんな感じで、自分のペースで楽しめるのが
ランニングの魅力ですよね。
いつでも始めれるから、いつでも辞めれるとも
言えますが…ww
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